中年女人的性欲,为什么比男人强烈?

前几天,豆妈在后台收到了一则私信——

你好,我有一个困扰了很久的问题,想请教一下。

先说一下我的情况:我今年44岁,已经步入中年了。但从半年前开始,我总感觉欲望变强了。刚开始时,我老公还挺开心的,但后来他就总是拒绝,甚至开始嫌我烦,说我以前不是这样的,怎么年纪越大越不对劲。

听到这样的话,我很受打击。请问,像我这样的中年女性,需求突然变强是正常的吗?

用不用去看医生呢?

中年女人的性欲望,

为什么比男人强烈?

有一句话是这样说的:“男人来自火星,女人来自金星”。

两个不同“星球”的人,在欲望方面也不一样……

一般而言,男性欲望高峰出现在18~30岁,而女性的高峰则出现在30岁后。

中年女人的性欲,为什么比男人强烈?-古风网络博客
中年女人的性欲,为什么比男人强烈?

为什么两者的“高峰”会有所不同呢?

其实,这是受到激素水平的影响。

无论男女,体内都会分泌雌性激素和雄性激素。对于青春期的男性,体内的雄激素分泌正旺,这时他们的刺激阈值较低。

而到30岁后,随着雌性激素的减少,男性的欲望也随之下降。对于女性而言,体内的雌激素可以增加中枢神经兴奋,使女性足够敏感。当女性处于30~45岁阶段,受雌激素分泌影响更大,需求也更大。

从科学角度来看,男女的需求出现波动是正常的生理情况,只是时间上可能存在“先来后到”。大家应该理性看待,无需过于害羞,或谈性色变。

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中年女人的性欲,为什么比男人强烈?

生活的好处,了解一下

实际上,尽管男女在性需求的时间上并不“合拍”,但维持正常、适度的夫妻生活,好处真的不少。

1、延缓衰老

在夫妻生活的过程中,身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质,有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉。

同时,在这个过程中,血管会扩张,可促进血流,使人容光焕发,从而达到延缓衰老的目的。

2、增强免疫力

在进行亲密行为时,彼此的身体器官及各系统都发挥了一定的作用,得到锻炼。

这对于增强体质和免疫力是有帮助的。

3、预防妇科炎症疾病

和谐的夫妻生活对预防妇科疾病也是有帮助的。

在性行为中,阴道壁血管血流丰富,局部菌群以及细胞免疫功能得到调整,从而更好地抵御细菌、病毒的侵袭,预防炎症。

4、提高幸福感

和谐的夫妻生活,可刺激大脑释放多巴胺、催产素以及血清素,这些物质让人有强烈的幸福感。不仅能增进夫妻间感情,还能降低抑郁症的发病风险。

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到了年纪,招架不住了怎么办?

人到中年,若想夫妻生活和谐的话,只能想办法提升自己的身体强度。

而比较快速且安全的办法就是:健身加食补。健身方面,如果没有什么时间的朋友,可以考虑提肛运动。在家就能做,而且效果很显著的喔~

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中年女人的性欲,为什么比男人强烈?

食补方面的话,可以吃一些强肾壮阳食物。

除却前面说的生蚝,其他具有强肾壮阳的食物还有:羊肉、狗肉、猪腰、韭菜、牡蛎、泥鳅等...

其中,泥鳅的效果是比较好的~要给自己或者自家老公进补的朋友,可以更新一下菜谱,不要逮着一个食物薅,容易引起反胃...

另外,除了肉食,新鲜的水果蔬菜也不能少,奶类、蛋类都不能缺,身体对各个食物都是需要的。健身与食补结合其实是最好的。

有时候男性出现“不行”的尴尬现象,主要是身体机能下降,而健身却可以很好地缓和这一情况。为了自己的幸福,偶尔努力一下,也是应该的,对吧?

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