论述体育对人类社会发展的作用


体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。

体育对个人的作用

论述体育对人类社会发展的作用-古风网络博客

体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。


经常运动可使白血球数量增加、活性增强,增强机体免疫能力,提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力,延缓老化过程。


运动不仅可以增强自尊心,自信心和自豪感,增添生活情趣。还能调整人们某些不健康心理和沮丧、消沉不良情绪。

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