拿法适用于


拿法适用于颈项部、肩背部及四肢部。拿法是一种较为常见的推拿手法,是指用拇指和食指、中指,或用拇指和其余四指的指腹,相对用力地紧捏人体一定的部位。

拿法适用于

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注意拿捏时间不宜过长,次数也不宜过多,以免产生反效果。


拿法操作时,肩臂要放轻松,手腕要灵活,拿取的部位要准,指端要相对用力提拿。


拿法操作时,操作动作应该缓和,用力由轻到重,再由重到轻,要具有连贯性,切忌迅猛断断续续。

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