越过第二阶梯东缘的大兴安岭地区、太行山区、巫山县和雪峰山，往东直通太平洋沿岸是第三阶梯。
此台阶地形降低到500米至1000米下列，自西向东遍布着东北平原、黄淮海平原、长江中下游地区平原区，平原的边沿嵌入着低山和丘陵地形。
我国的第一阶梯集中化了绝大多数人口数量，晚间的灯光效果的色度间接性表明了人口数量的是多少。
我国三大平原，他们遍布在我国东部地区地形第三级阶梯上。因为部位、形成原因、气候条件等不尽相同，在地貌上也各有特色。
中国丘陵诸多，遍布普遍。在东部地区关键有辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵。
第一阶梯的主要山峰有大兴安岭地区，吉林长白山，太行山区，巫山县，雪峰山，南岭，福建武夷山等。
第一阶梯和第二阶梯区划显著
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